BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja ART - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja ART
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjaart.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja ART
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260425T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260425T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T114605Z
LAST-MODIFIED:20260123T115535Z
UID:28415-1777136400-1777143600@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-fundacji-a-r-t-3/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260530T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260530T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T115509Z
LAST-MODIFIED:20260123T115509Z
UID:28420-1780160400-1780167600@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-13/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260613T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260613T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T115722Z
LAST-MODIFIED:20260123T115722Z
UID:28423-1781370000-1781377200@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-14/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260829T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260829T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T115938Z
LAST-MODIFIED:20260123T115938Z
UID:28425-1788022800-1788030000@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-15/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260919T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260919T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T120108Z
LAST-MODIFIED:20260123T120108Z
UID:28427-1789837200-1789844400@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-16/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261010T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261010T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T120336Z
LAST-MODIFIED:20260123T120336Z
UID:28429-1791651600-1791658800@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-17/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261128T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261128T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T120509Z
LAST-MODIFIED:20260123T120509Z
UID:28431-1795885200-1795892400@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-18/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261205T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261205T190000
DTSTAMP:20260418T100642
CREATED:20260123T120616Z
LAST-MODIFIED:20260123T120616Z
UID:28433-1796490000-1796497200@fundacjaart.pl
SUMMARY:Klub Kobiet w Fundacji A.R.T.
DESCRIPTION:„Klub Kobiet” – grupa psychoedukacyjna z elementami arteterapii\n\nCzasem nie da się opowiedzieć wszystkiego słowami. Czasem ciało mówi pierwsze. A głowa dopiero potem nadąża.\nDlatego stworzyłyśmy Klub Kobiet Fundacji A.R.T. – bezpieczną przestrzeń dla pełnoletnich kobiet\n(także seniorek\, kobiet z niepełnosprawnościami\, cudzoziemek)\, które chcą złapać oddech\,\nodzyskać sprawczość i poczuć\, że nie są same.\n\nTo spotkania 1 raz w miesiącu\, prowadzone przez dwie osoby\, w formule łączącej: \n• elementy grupy wsparcia i samopomocy• arteterapię (twórczą pracę z emocjami)• elementy pracy z ciałem (ruch\, uważność\, rozluźnianie napięcia) \nDlaczego arteterapia? \nBo sztuka jest czasem najbezpieczniejszym językiem.Malowanie\, rysowanie\, kolaże\, praca z formą – to nie „ładne rzeczy na kartce”. To sposób\, żeby dotknąć tego\, co trudne: lęku\, wstydu\, złości\, smutku. \nBez presji\, bez ocen\, bez tłumaczenia się. \nArteterapia: \n• pomaga wyrazić emocje\, które trudno nazwać\,• wspiera samopoznanie i odbudowę poczucia wartości\,• daje ulgę w napięciu i realnie wpływa na dobrostan psychofizyczny\,• w grupie przywraca coś\, co przemoc często zabiera: poczucie wspólnoty i przynależności. \nA praca z ciałem?\n\nW ciele człowieka zawarta jest jego cała historia… a poprzez pracę z ciałem można odblokować wyrażenie przeżyć i wpływać na jakość życia.\n\nPolskie Stowarzyszenie Psychoterapii Tańcem i Ruchem\n\nTo działa. Klub Kobiet uruchomiłyśmy pilotażowo w 2023 roku. Widziałam realną zmianę: większą stabilność emocjonalną\, więcej odwagi\, więcej „ja mogę”\, mniej samotności. To nie jest miejsce „dla grzecznych i poukładanych”.\nTo jest miejsce dla tych\, które chcą się poskładać po swojemu. Bez pośpiechu. Z szacunkiem.Zapisy \n projekty@fundacjaart.pl\n +48 88 555 2222\n\nWażne zasady• jeśli zapisujesz się i nie przychodzisz bez informacji – tracisz możliwość udziału w kolejnych spotkaniach• rezygnacja najpóźniej 24h przed: mail lub telefon\n\n\nZadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu „Patent na moc 4”. \nDołącz do nas i odkryj nową moc płynącą z pracy z ciałem\, ruchem i sztuką! \nJeśli czujesz\, że to o Tobie – zapisz się. Nie musisz dźwigać sama.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/klub-kobiet-w-fundacji-a-r-t-19/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Ratujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/01/wydarzenia-2025-wlasciwe-1200-x-628-px.png
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR