BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja ART - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja ART
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjaart.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja ART
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260302T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260302T100000
DTSTAMP:20260620T010550
CREATED:20260224T081451Z
LAST-MODIFIED:20260224T090046Z
UID:29008-1772442000-1772445600@fundacjaart.pl
SUMMARY:„Roztańczone Dziewczyny z Pragi”- spotkania taneczno-ruchowe dla kobiet w wieku eleganckim
DESCRIPTION:To nie jest kurs tańca.\nTo zaproszenie do ruchu\, który daje radość\, energię i poczucie wspólnoty.\n\nPomysł wyrósł z „Czwartkowych Poranków w Ruchu” i tworzy bezpieczną przestrzeń dla kobiet\, które chcą:\n poruszać ciało w swoim tempie spotkać się z innymi kobietami poczuć lekkość i dobrą energię zrobić coś dla siebie – bez ocen i presji\n\nNie trzeba mieć kondycji ani doświadczenia tanecznego. Tańczymy tak\, jak pozwala ciało danego dnia.\n\nTo profilaktyka zdrowia\, wsparcie dobrostanu i antidotum na samotność. \nTo czas\, w którym wiek naprawdę staje się… elegancki\, a w programie:  łagodna rozgrzewka  prosty ruch i taniec przy znanej muzyce  rozciąganie i wyciszenie  chwila na rozmowę i bycie razem________________________________________ Dla kogo?\nKobiety 50+ | zarówno aktywne\, jak i te\, które wracają do ruchu po dłuższej przerwie |Praga-Północ\, Praga-Południe i okolice ________________________________________ Udział bezpłatnie – dla uczestniczek Klubu Seniora Silver Stars 30 zł – jedne zajęcia dla osób spoza Klubu\nChcesz zostać z nami na dłużej?Napisz:  pomoc@fundacjaart.pl________________________________________ ProwadzenieAgnieszka Tobota – amatorka tańca\, animatorka społeczna\, pedagożka\, prezeska Fundacji A.R.T.\nUkończyła kursy z zakresu terapii tańcem i pracy z ruchem\, m.in. „Techniki Terapii Tańcem i Analiza Ruchu”\,\nCircle Dance oraz tańce liniowe. Prowadzi zajęcia ruchowo-taneczne dla seniorów\, spotkania integracyjne\noraz działania międzypokoleniowe\, w których taniec buduje relacje a nie jest sprawdzianem sprawności.\n\nNie uczy choreografii – zaprasza do poruszania się tak\, jak pozwala ciało danego dnia. Jej styl pracy opiera się na:✅ prostych\, bezpiecznych formach ruchu\,✅ muzyce bliskiej uczestnikom\,✅ szacunku dla ograniczeń ciała\,✅ wzmacnianiu poczucia sprawczości i wspólnoty..________________________________________ Fundacja A.R.T. każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 9.00 +48 601 392 244 czas trwania: 60 min\nBo to nie są „zwykłe zajęcia”. To odzyskiwanie energii\, radości i swojego miejsca.
URL:https://fundacjaart.pl/nasze-dzialanie/roztanczone-dziewczyny-z-pragi-spotkania-taneczno-ruchowe-dla-kobiet-w-wieku-eleganckim/
LOCATION:Rodzinna Klubokawiarnia Praska
CATEGORIES:Aktywizujemy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjaart.pl/wp-content/uploads/2026/02/messenger_creation_9aa54222-25f5-4405-b038-d232f2c2b259.jpeg
ORGANIZER;CN="Fundacja ART":MAILTO:recepcja@fundacjaart.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR