Leżę w łóżku, zbolałe ciało drży. Nie od bólu fizycznego, ale od bólu w duszy. Gdzieś tam, w zakamarkach mojej świadomości, tli się pytanie: jak to się stało, że ja, taka dobra, inteligentna osoba osoba, jestem w związku przemocowym?  Przemoc w moim przypadku nie ma twarzy rozwścieczonego potwora, który bije po twarzy. To subtelne igły, wbijane w moje serce każdego dnia. To słowa raniące niczym sztylety, poniżające i odbierające poczucie własnej wartości. To manipulacje, które sprawiają, że wątpię w siebie, w swoje odczucia i w swoje decyzje.

Najgorsze jest to, że przez te lata powtarzam sobie: „Ja, taka dobra, inteligentna osoba, nie zasługuję na takie traktowanie.” To uczucie, że jestem winna temu, co się dzieje, że sama sprowokowałam tę sytuację, jest obciążeniem.   Ale muszę sobie przypomnieć: przemoc dotyka wszystkich, niezależnie od wykształcenia czy statusu społecznego. Nie ma znaczenia, czy jesteś dobrą osobą, czy jesteś silna, czy jesteś mądra. Przemoc to „choroba cywilizacyjna”, a ten, kto jej doświadcza, nie jest winny.  To, że jestem w związku przemocowym, nie czyni mnie gorszą. To jedynie pokazuje, jak silna manipulacji, jak łatwo można stracić poczucie własnej wartości i zatracić się w toksycznej relacji. 

Dlatego też dziś stawiam sobie pytanie: co dalej? Nie chcę być ofiarą. Nie chcę, aby moje życie było polem bitwy. Znam swoje prawa i znam swoje możliwości. Jestem silna i zasługuję na miłość, szacunek i szczęście.  To, co się stało, jest bolesne, ale nie musi być końcem.  To czas na nowy rozdział w moim życiu, wolny od przemocy, pełen miłości i akceptacji.  

Jeśli ty również jesteś w związku przemocowym, pamiętaj: nie jesteś sama. Istnieją ludzie, którzy chcą ci pomóc. Zgłoś się po pomoc, znajdź wsparcie.

……………………………………………………………………………………………….

Powiedz o TYM komuś.

………………………………………………………………………………………………….

Help Desk Emocjonalny – + 48 600 559 229 – to wsparcie telefoniczne/online dla osób w kryzysie, doznających przemocy, które zapewnia profesjonalną pomoc w sytuacjach kryzysowych związanych z przemocą. To również miejsce, gdzie osoby doznające przemocy domowej mogą uzyskać anonimową konsultację ze specjalistą. Często jest to pierwszy krok do wyjścia z przemocy, dzięki możliwości powiedzenia o tym, czego się doświadcza.

Przemoc jest niezwykle trudnym tematem, który często pozostaje ukryty i nie jest łatwo o nim mówić. Dlatego inicjatywa Help Desk Emocjonalny jest tak ważna. Co ważne, oferuje anonimowość, co jest niezwykle istotne dla osób doznających przemocy. Dzięki temu mogą one czuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać swoje obawy, pytania i emocje. Zrozumienie i wsparcie ze strony specjalistów pomagają w zbudowaniu poczucia bezpieczeństwa i zaufania, co jest niezbędne w procesie wyjścia z przemocy.

Jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w związku z przemocą, zachęcam Cię do podzielenia się informacją o Help Desku Emocjonalnym. To bezpłatna i dostępna dla każdego inicjatywa, która może naprawdę zmienić czyjeś życie. Pamiętajmy, że każda osoba zasługuje na bezpieczeństwo i wsparcie.

#HelpDeskEmocjonalny #Przemoc #Wsparcie #Bezpieczeństwo

Wsparcie w ramach Help Desku Emocjonalnego to zadanie współfinansowane przez Miasto Stołeczne Warszawa w ramach projektu: „Patent na moc 3”.