Rodzinny Fitness na Festiwalu Rodziny

Drodzy, zaprzyjaźniona z nami Trenerka Fitness Lidia Zamyłko podczas III ART Festiwal Rodziny (29 maja Stadion Miejski Legii Warszawa im. Marszałka Józefa… ) poprowadzi rodzinne zajęcia fitness.
lidkaLidia Zamyłko – trenerka fitness z 15-letnim doświadczeniem. Wszechstronny i licencjonowany instruktor fitness oraz Master Trener programu Nike Training Club. Prezenterka na konwencjach fitness. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, wzmacniających mięśnie, wyszczuplających i wspomagających efekty diety, poprawiających ogólna sprawność i kondycję na różnym poziomie zaawansowania oraz treningu dla kobiet w ciąży i osób starszych. Zdrowy i aktywny styl życia propaguje w radio, telewizji i na łamach wielu czasopism. W swojej pracy najbardziej skupia się na technice wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwie. Program ćwiczeń dostosowuje do indywidualnych potrzeb, możliwości i stanu zdrowia podopiecznego. Jest osobą żywiołową, energiczną, czasami twardą, jednak zawsze koniec końców wspierającą swoją „ofiarę”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zamknij