Strefa wiedzy

Senior mieszka sam? Tych sygnałów nie wolno...

Jeszcze kilkanaście lat temu wielopokoleniowe rodziny były w Polsce czymś naturalnym. Dziś coraz więcej seniorów mieszka samotnie – niekiedy z własnego wyboru, a często z powodu zmian [...]

Jak odzyskać wewnętrzny spokój w chaotycznym...

Współczesne tempo życia stawia przed nami wyzwania, które nieustannie testują naszą psychiczną odporność oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem. Każdego dnia jesteśmy bombardowani setkami [...]

Telefon w życiu nastolatka – norma, a...

Case study z gabinetu terapeuty uzależnień „Mój syn ma 14 lat. Po szkole praktycznie znika w telefonie. Najpierw TikTok, potem gry, potem Discord. Kiedy proszę, żeby odłożył telefon, reaguje [...]

ADHD u dorosłych – mit czy rzeczywistość?...

Przez lata panowało przekonanie, że ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), to problem dotyczący wyłącznie dzieci, z [...]

Kiedy sąd może zdecydować o ograniczeniu...

W uzasadnionych sytuacjach sąd może podjąć decyzję o ograniczeniu rodzicom (lub jednemu z nich) praw rodzicielskich. Przyjmuje ono m.in. formę: ustanowienia nadzoru kuratora sądowego, [...]

Różne wymiary samotności

Samotność jest zjawiskiem złożonym, które dotyka ludzi niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Chociaż często postrzegana jest jako stan negatywny, nie zawsze musi być związana z [...]

Obowiązek alimentacyjny – co warto o nim...

Mimo że świat idzie naprzód, problem z realizacją obowiązku alimentacyjnego jest stale aktualny. Zgodnie z informacjami podanymi przez Krajowy Rejestr Długów obecnie łączna wartość nieopłaconych [...]

Na czym polega psychoterapia i komu może...

Psychoterapia jest skuteczną formą wsparcia dla osób borykających się z różnymi problemami natury emocjonalnej i psychicznej. Dzięki niej można zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi [...]
wypaleniezawodowe-jakfirmymogazapobiegacproblemowiiwspieracpracownikow.jpg

Wypalenie zawodowe – jak firmy mogą...

Jak skutecznie przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu i jednocześnie zacieśniać relacje w zespole? Kluczem może być dobrze zaplanowana impreza integracyjna, która łączy emocjonującą zabawę z [...]

Uwolnij Moc Swojej Podświadomości: Droga do...

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo starań i wysiłku nie zawsze udaje Ci się osiągnąć to, czego pragniesz? Dlaczego czasami czujesz, że coś Cię blokuje, nie pozwalając Ci w pełni […]

Depresja młodzieńcza

Depresja młodzieńcza może być trudna do rozpoznania, gdyż jej objawy mogą być mylone ze zmiennymi nastrojami związanymi z okresem dojrzewania. Czym charakteryzuje się depresja młodzieńcza i jak [...]

Jak rozpoznać fałszywe informacje na...

Czy kiedykolwiek natknąłeś się na post na Instagramie, który wydawał się zbyt dobry, aby był prawdziwy? Czy zastanawiałeś się, czy informacje, które przeczytałeś, są wiarygodne? W dobie rosnącej [...]
Pages