Przemoc karmi się milczeniem, zadbaj o siebie...
„Drodzy Czytelnicy, Zdajemy sobie sprawę, że doświadczenia przemocy domowej mogą być niezwykle trudne i przytłaczające. W takich chwilach warto poszukiwać sposobów, które pomogą Wam w [...]
Strefa pomocy
OSOBISTY PLAN AWARYJNY
Plan Awaryjny został opracowany przez Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich, działając we współpracy z ekspertkami Fundacji Feminoteka, Centrum Praw Kobiet i Niebieskiej Linii IPZ. Jeśli zdarzy się [...]
Doświadczasz przemocy? Zobacz, gdzie w...
📢 Szukasz pomocy w sytuacji przemocy domowej w Warszawie? 🆘 Nie jesteś sam(a)! Załączony wykaz zawiera informacje o placówkach miejskich oraz zadaniach realizowanych przez organizacje pozarządowe [...]
GASLIGHTING: Subtelna, ale Zatrważająca Forma...
Gaslighting, pochodzący od tytułu sztuki teatralnej z lat 30., to manipulacyjna technika stosowana w relacjach interpersonalnych, mająca na celu wprowadzenie ofiary w stan dezorientacji i [...]
Uzależnienie od elektroniki, czyli kiedy...
Zagrożeniem jest to, że rodzice nie do końca są w stanie zweryfikować, co tak dokładnie ich dziecko robi w sieci. W dobie smartfonów i niemal nieustannego bycia online, nie jesteśmy […]
Razem mamy siłę, by powstrzymać przemoc!
Przemoc to zjawisko, z którym coraz częściej mamy do czynienia. Dlatego tak ważne jest, by przeciwstawiać się takim zachowaniom, wspierać ofiary i podnosić ich świadomość dotyczącą walki o własne [...]
Przemoc, której nie widać. Jak rozpoznać i...
Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że […]
Przemoc Można Zatrzymać, Ale Trzeba Wiedzieć,...
Na co dzień staramy się uciec od tak trudnego tematu jak przemoc w rodzinie. Myślenie: „To nie mój problem, mnie to nie dotyczy” to najgorsza rzecz, jaką można zrobić. Nie […]
#Powiedz o TYM komuś, #PragaPrzeciwPrzemocy
„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.” Virginia Satir, psychoterapeuta Jeżeli jesteś ofiarą przemocy: „Mów [...]
Ciągle o tej przemocy… Dlaczego warto „ciągle...
Ze strony ofiary: Niesienie tego wielkiego ciężaru samemu jest często ponad siły, rodzi ogromne napięcie i przyczynia się do wyuczonej bezradności. Próby samodzielnego poradzenia sobie często [...]
Nareszcie, to sprawca musi opuścić mieszkanie...
30 listopada 2020 weszła w życie ustawa o izolacji sprawców przemocy. Izolacja sprawcy od ofiary polega na tym, że sprawca musi opuścić miejsce wspólnego zamieszkania. Policjanci wezwani [...]
Jak długo możesz wytrzymać? W końcu jedno...
Pewnie bardzo długo – w pewnym sensie można nauczyć się być ofiarą przemocy. Często, w dzieciństwie, już się nią było. Ofiara przyjmuje postawę, jakby przemocy nie doświadczała. Bardziej [...]
