Czy i jak reagować na to, co dzieje się za...

„Wstydziłam się wyjść z domu, spotkać sąsiadów. Nasze domowe awantury na pewno słyszeli. Nigdy jednak żaden z sąsiadów w jakikolwiek sposób nie zareagował.”   W tym tkwi problem, że tak […]

Proszenie o pomoc „ Powiedz o TYM komuś”

Dlaczego nie jest wstydem, tylko  siłą, prosić o pomoc? Co trzecia kobieta doświadczyła w swoim życiu przemocy. Przemoc istnieje w każdym społeczeństwie, bez względu na majętność, wykształcenie, [...]

Początki. „Bo to się zwykle tak zaczyna…”

„Toksyczny związek, jak mogłam w niego wejść, jak to się stało? Myślałam, ze jestem silną, poukładaną kobietą, że nie pozwolę nikomu na naruszanie mojej godności, na zastraszenie, na nękanie. Jak [...]

NIK o dostępności lecznictwa psychiatrycznego...

System lecznictwa psychiatrycznego dzieci i młodzieży wymaga zmian, bowiem nie zapewnia kompleksowej oraz powszechnie dostępnej opieki zdrowotnej w tej dziedzinie. Problemem jest nierównomierne, [...]

Ciężka sytuacja uzależnionych od alkoholu....

Niepewność, strach, brak wiary w siebie – tak swój stan po ogłoszeniu restrykcji związanych z pandemią koronawirusa opisuje Zuzanna. 36-latka, która jest w trakcie leczenia uzależnienia od [...]

Zamiast alkoholu. Jak radzić sobie ze stresem...

Ponad połowa badanych w okresie pandemii doświadcza natężonego stresu i pogorszenia stanu zdrowia psychicznego – wynika z raportu z pierwszej części badań „Życie w dobie pandemii” autorstwa [...]

W czasie epidemii gromadzimy zapasy jedzenia...

Starasz się stosować do rekomendacji, by ograniczyć wyjścia z domu na zakupy i robisz to np. wyłącznie raz lub dwa razy w tygodniu. Niestety przy okazji kupujesz jednorazowo znacznie większe […]

Przemoc domowa w pandemii

Osobisty plan awaryjny Jeśli wiesz, że możesz doświadczyć przemocy domowej i obawiasz się, że w czasie epidemii może być trudno uzyskać pomoc, przygotuj osobisty plan awaryjny.  Jeśli zdarzy się [...]
Pages