„Silver Stars #sztukadziałania” to projekt, którego celem jest zwiększanie samodzielności i aktywności warszawskich seniorów, czyli osób w wieku 60+, poprzez:

• zapewnienie im atrakcyjnych, różnorodnych oraz dostosowanych do ich potrzeb i zainteresowań zajęć, warsztatów, spotkań;
• przygotowanie na zmiany związane z wiekiem dzięki nabyciu wiedzy i umiejętności dotyczących dbania o swój dobrostan psychofizyczny;
• integrację wewnątrz i międzypokoleniową;
• pokazanie pozytywnego wizerunku osób starszych.

Uczestnikom projektu proponujemy:

1. Warsztaty, zajęcia i spotkania rozwijające zainteresowania, wzmacniające zachowania pro-zdrowotne oraz radzenie sobie ze zmianami związanymi z wiekiem, są to m.in.:  warsztaty psychoedukacyjne, trening pamięci, zajęcia ruchowo-relaksacyjne, ćwiczenia stawów, warsztaty manualno-kreatywne, warsztaty malarskie, zajęcia z elementami muzykoterapii czy tańca, warsztaty kulinarne z dietetykiem.

2. Międzypokoleniowe warsztaty manualno-kreatywne, które podczas wspólnego tworzenia budują porozumienie między „młodszymi” i „starszymi” uczestnikami.

3. Spotkania świąteczne (Wigilia, Wielkanoc) oraz Spotkania koncertowo- warsztatowe, których celem, oprócz wspólnego świętowania ważnych chwil czy śpiewania, jest integracja uczestników i odblokowanie emocji.

4. Piknik pro-zdrowotny, Wielki Taniec w kręgu oraz udział w Warszawskich Dniach Seniora.

Z bogatej i różnorodnej oferty zajęć korzysta co miesiąc ponad 85 warszawskich seniorek i seniorów.  Dzięki aktywności umysłowej i ruchowej seniorzy dłużej zachowują sprawność, żyją pełnią życia w wieku 60+, są ważnym zasobem dla młodszych pokoleń.

Projekt „Silver Stars #sztukadziałania” jest współfinansowany ze środków Miasta Stołecznego Warszawa